Receitas - Diet

 
Crepe Matutino

Rendimento: 4 porções
1 copo(s) de iogurte natural
quanto baste de adoçante culinário
1 colher(es) (chá) de raspas de laranja
2 colher(es) (sopa) de suco de laranja
4 disco(s) de pullman rap10 light
1 unidade(s) de banana prata picada(s)
1/2 xícara(s) (chá) de mamão papaya picado(s)
1/2 xícara(s) (chá) de manga picada(s)
1/2 xícara(s) (chá) de morango picado(s)

Em um pote, misture o iogurte, o adoçante, as raspas e o suco de laranja.


Coloque os discos de Rap 10 Light em uma frigideira, deixe aquecer e dobre cada disco em duas vezes, formando crepes. Distribua as frutas entre os crepes e sirva com o molho de iogurte.

 

Tempo de Preparo: 15 minutos.

 
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